澳林物業(yè)丨秋季開(kāi)學(xué)溫馨提示
親愛(ài)的澳林業(yè)主朋友們：
大家好！隨著盛夏的落幕，開(kāi)學(xué)季已經(jīng)悄然而至。在這個(gè)特殊的時(shí)刻，澳林物業(yè)在此送上一份溫馨提示，希望能夠幫助大家更好地適應(yīng)新的學(xué)校生活。
一、調(diào)整生物鐘
假期的時(shí)間安排相對(duì)放松，而開(kāi)學(xué)后的作息相對(duì)固定，生物鐘的調(diào)整就讓孩子陷入了“晚上睡不著，早上起不來(lái)”的境地。對(duì)于這種情況，家長(zhǎng)可以幫助孩子逐漸調(diào)整。
二、調(diào)整飲食
對(duì)于孩子開(kāi)學(xué)前后表現(xiàn)出的食欲不振、疲憊困倦的情況，家長(zhǎng)也可以在飲食中做以調(diào)整。對(duì)于早飯來(lái)說(shuō)，過(guò)多的碳水化合物如米面，豆類食品，可能加劇孩子上午的困倦，更多蛋白質(zhì)如雞蛋、牛奶等的攝入是更好的選擇。
三、準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)，營(yíng)造儀式感
儀式感會(huì)給生活帶來(lái)很多驚喜和領(lǐng)悟。這個(gè)開(kāi)學(xué)季是個(gè)升學(xué)季！家長(zhǎng)要對(duì)孩子的進(jìn)步、成長(zhǎng)給予肯定、鼓勵(lì)，對(duì)新的學(xué)習(xí)生活、個(gè)人成長(zhǎng)給予期望，一起梳理新學(xué)期在學(xué)習(xí)、生活方面的目標(biāo)和計(jì)劃，相信這一季會(huì)給孩子留下深刻而美好的記憶，也會(huì)給孩子一個(gè)新的開(kāi)始。
四、關(guān)注孩子開(kāi)學(xué)的心理變化
開(kāi)學(xué)前不少孩子會(huì)因?yàn)楦鞣N原因抱怨“不愿意開(kāi)學(xué)”，可能因?yàn)槌煽?jī)不好，沒(méi)有學(xué)習(xí)興趣、也可能是因?yàn)橥瑢W(xué)之間相處有問(wèn)題，在校有不開(kāi)心的事情、或者玩心較重?zé)o心學(xué)習(xí)等等。家長(zhǎng)需要多多關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，多與孩子耐心交流，了解孩子真正的想法，有針對(duì)性的進(jìn)行指導(dǎo)和幫助，梳理孩子正向的學(xué)習(xí)觀、社交觀以及情緒管理等，相信在家長(zhǎng)的耐心聆聽(tīng)和幫助下，孩子會(huì)感受到關(guān)愛(ài)和支持。
五、注意交通安全
開(kāi)學(xué)季的到來(lái)必定會(huì)引起早晚交通道路上的擁擠與堵塞，家長(zhǎng)們可以早起早出行，避免因道路交通問(wèn)題導(dǎo)致孩子遲到的現(xiàn)象。另外應(yīng)注意孩子上放學(xué)過(guò)馬路時(shí)，提醒孩子看交通信號(hào)燈行走，注意安全。
六、注意流行性感冒
季節(jié)變換，注意流行性感冒。最近由于季節(jié)變換，早晚溫差變化大，可以給孩子帶上小外套防止著涼，多喝熱水防止流行性感冒。
新的學(xué)期，新的起點(diǎn)
澳林物業(yè)和家長(zhǎng)們一同關(guān)注著
小業(yè)主們的學(xué)習(xí)和生活
為他們提供全面的關(guān)懷和幫助
共同創(chuàng)造一個(gè)快樂(lè)幸福的成長(zhǎng)環(huán)境
“千里之行，始于足下”
澳林物業(yè)也祝愿所有同學(xué)們
在新的學(xué)期里學(xué)習(xí)順利、學(xué)業(yè)有成！
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